教育部通知，学生长跑半年

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windchaos

扔进风中的迷茫

- 荣誉管理组 -
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[魔都]

2008-10-04 19:26 |只看该用户 21^#

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回复：教育部通知，学生长跑半年

每天早上跳团舞多好，又欢乐又可以精神一整天

ACG批评

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小水羊

沉贴帝

- 星光等候的天堂 -
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2008-10-05 00:19 |只看该用户 22^#

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回复：教育部通知，学生长跑半年

[KeyFC晨跑报道帖]

这贴可以水吗？

1 评分次数

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darkice1_0

- 不愿离家的孩子 -
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[广东省潮州市]

2008-10-05 00:25 |只看该用户 23^#

大小: t T

回复：教育部通知，学生长跑半年

楼上你试试便知。

。

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huangjueping

- 被光守护的家族 -
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湖北省武汉市青山区

2008-10-05 08:50 |只看该用户 24^#

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切，上有政策下有对策这个能不能顺利执行都是个问题。。。。。

暂时在湖北某处工作

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lzjxp

- 七载沉眠的思念 -
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[妖都]

2008-10-05 17:07 |只看该用户 25^#

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嘛...刚好今年脱离苦海

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水羊

不產羊毛!!只產水!

- 荣誉管理组 -
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台湾省

2008-10-05 19:12 |只看该用户 26^#

大小: t T

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喝喝.........已經過那年齡了........

水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??

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天使之翼

- 千夏轮回的终点 -
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四川省成都市

2008-10-06 12:53 |只看该用户 27^#

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说高中以上每天2000米，不知道大学生要跑不？
2000米，跑下来不累得跟狗一样！

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亡灵之猫

- 荣誉管理组 -
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人家是女孩子的说
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云南省昆明市

2008-10-06 22:17 |只看该用户 28^#

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原帖由 watashia 于 2008-10-4 12:27:00 发表
其实，按照中医的观念，冬季长跑不好，冬季应该需要养阳气，不能随便散发阳气。冬季长跑之后出汗就是生发阳气，对养生不利。冬季的运动应该是慢走比较好吧。

按《内经四气调神大论》：
[quote]春三月。此谓发陈。天地俱生。万物以荣。夜卧早起。广步于庭。被发缓形。以使志生。生而勿杀。予而勿夺。赏而勿罚。此春气之应。养

中医似乎都没有倡导过长跑的
道家的理论就是顺其自然，该闲着就闲着，闭目调息，养精蓄锐（咋含糊其辞的感觉-v-）

好吧，跑跑也不错，减肥的
猫最近一直在努力减肥的说 ><