[生活] 弱弱问一下关于考800m跑的相关问题

[ 7698 查看 / 11 回复 ]

返回列表

游垅

NPC的世界

- 美好宝贵的人生 -
来自：迷恋不忘的清新
性别：男
生日：1966-11-29
注册： 2009-10-05
精华：0
学分：0 个
好人卡：11 张
好感度：864
广东省深圳市

2012-03-16 22:34 显示全部 楼主

大小: t T

这么早的话似乎来不及消化的
跑起来会胃痛
吃一点点,像一个馒头那样,少喝水

糖的话应该可以随便吃的吧 (哈?)

另外最好先慢跑一段热下身
相信之前应该都有练过的了
800中长跑
2圈或者3圈半吧
所以不建议拼命跑多快那样
那样会慢很多的
力气是留在最后冲刺用的
一般大半圈吧

既然是考试而不是比赛的话
那就尽量多注意不要受他人影响好了
按自己平时练习的节奏跑
800好像是1.57还是2.14及格或优秀吧?
基本不记得了

总之就加油lion

本帖得分:

东非大裂谷(好人卡:1张) 深海夜光(好人卡:1张)

本主题由千夏轮回的终点 slk000 于 2012/3/31 16:14:16 执行结帖操作

TOP

想要获取最新的Key社相关信息？请访问KeyFC为你带来的推特聚合页面

返回列表

上一主题 | 下一主题