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[生活] 如何不睡觉。。。

[ 11365 查看 / 30 回复 ]

.........不睡覺可不好喔.......
晚上不睡
白天睡更多
=================
喝KEY咖啡算了

本帖得分:

水羊(好人卡:1张) 黃泉野草(好人卡:1张) 中花牌2B铅笔(好人卡:1张) manato(好人卡:1张) XXAkardoXX(好人卡:1张)
本主题由 七载沉眠的思念 TheOracleWords 于 2011/7/24 22:24:15 执行 结帖 操作
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水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??
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好吧
如果你真的要熬夜為了看小說
首先,白天先睡過
睡多才會晚上睡不著
目前這方法是最好
水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??
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習慣這事情不是說改就能改
更不是說戒就能戒
你看小說會睡,代表你是放鬆身體去看小說
好比躺在床上,吹著空調(冷氣)
這些讓身體和心情放鬆下來的外界刺激
你看小說自然就會睡了

所以我就說了
白天多睡搞到自己晚上睡不著才是最好方法
水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??
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回复 20# TheOracleWords 的帖子

那你不要開冷氣,不要躺床上
開小桌上燈,做書桌椅,不吹冷氣
讓自己處於悶熱又不舒服的狀態去看小說

冷氣的溫度已經讓你身體習慣吹到冷氣就會想睡了
唯有讓自己不放鬆,不涼快
就能集中精神
============
喔,既然你決定那樣
那樣是最好了
水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??
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