熬夜的必要条件是睡觉前留下遗憾,这点很重要
如果你是单纯想玩到很晚就这样做
比如在12点的时候将某部动画看到倒数第二或倒数第三集
然后强制自己离开电脑,
如果是我的话短则1,2小时睡不着 长则会整夜失眠(和剧情的优劣程度有关)
如果是想学习的话下面是我的方法
在12点左右留一个很重要的任务不完成
比如明天默写你把单词留到12点再背
今天最重要的笔记留到12点以后看等等
总之在睡觉之前要给自己一个“事没做完,这样睡觉得不甘心”的感觉
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顺便:
纪念我在KEYFC的第1000贴=V=
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十年后……在我这一介凡人眼中怎麼看都是一片朦胧的未来。
到时我就三十岁了。三十岁的我会怎麼看待十年前的自己?
能确信自己成就了什麼吗?
是否觉得二十岁的那段日子过得毫无遗憾?