[生活] 如何不睡觉。。。

推迟睡觉的确对自己不好，睡觉时间有规律是好事。
一定要这样的话那看LZ你是要做什么了，应该说做喜欢做的事或有目的做事的话就不会疲倦，比如我自己就算通宵玩东方夜神雪也不会想睡觉，就是肯定会头晕……
可以喝咖啡或浓茶，还有一些相关药物（名字本人不知）也行，看书时配上快节奏音乐，白天提早睡觉时间，自己觉得只要精神亢奋的话就会睡不着。
至于习惯，我不是深夜宅，没法说了。
还有要说一下，最好保证补回足够的睡眠时间，不然对身体会不好的。