[生活] 如何不睡觉。。。

喝咖啡玩游戏听音乐什么的在真正累了的时候是不会有什么效果的(个人经历-.-)
白天要是用脑过度或者是体力劳动增多都会导致夜晚疲劳感增强 大比方说一个人在工地里死命的劳动一天后在晚上会立刻感到疲劳然后迅速进入睡眠
到了这里也就牵扯到一个人的身体素质了  身心强健的人在白天工作量很少的情况下晚上会很少感到疲劳  反之 若是白天工作量大的话晚上感到疲劳也是理所当然的  但是对于一个身体素质差的人和强健的人在相同的劳动量下 身体素质差的很有可能先感到疲劳

综上 我的建议是
身体素质差的:和兴奋剂去吧(嗯~这东西总比咖啡强劲多了吧)
身体素质好的:白天多睡多吃 尽量减少不必要活动(当然包括脑力活动)