[生活] 弱弱问一下关于考800m跑的相关问题

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supertable

- 曾经热血的青春 -
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江苏省苏州市

2012-03-17 11:03 |只看该用户 11^#

大小: t T

1000米至今没及格的路过…反正咱中考是考的游泳…东西肯定得吃…水别多喝…红牛和巧克力效果不明…反正我考游泳了时候是抱着尝尝看的心态去磕了一罐（…跑的时候注意控制呼吸…呼吸一乱基本就回不来了…基本不用给最后一圈留体力…到时候你会自然的挤出体力的（…

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深海夜光

天下无能第一·古今沙包无双

- 千夏轮回的终点 -
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广东省惠州市

2012-03-17 20:47 |只看该用户 12^#

大小: t T

早饭还是要吃的···不然肚子会饿，跑步会头晕
但是要吃早点···最好是6点半左右吃

如果平时有练的话跑800应该没啥问题
没练的话···这几天赶紧跑起来吧！临时抱佛脚也比不抱强···
没记错的话女生应该是3步一呼，3步一吸（其实差不多就行，男生则是5）
考试那天别带什么手表什么七七八八的东西，轻装上阵
红牛和巧克力的效果我不知道，但我们那一届集体灌红牛成绩也还是那样···

如果你实在敢拼，到时候就算累了也不要停，一直跑（累的标准时口里感觉很奇怪···）
不过这种方法风险很大···我当年这么跑完1000m后直接送医务室了ORZ
喝了2杯生理盐水啊ORZ

现实变为历史，历史变为传说，传说变为神话

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