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一件困扰我的事

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SSSora
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Sora

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2020-08-05 13:47 显示全部 楼主
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我是个深受恶性循环之苦的家伙 经常会因为某天要熬夜干活或者等待某个心爱角色的生日而去熬夜 熬完之后 第二天头涨 睡醒了又无法继续再睡下去 然后就这样浑浑噩噩的休息着 到了晚上精力又开始充沛了 毫无困意但是知道因该要睡觉了 却就是睡不着 然后又接着熬夜 又开始一个循环 我深陷这种痛苦好久了 很影响白天的工作和学习 问问大家有什么调整作息的好方法 多谢啦
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    本主题由 超级版主 ~戀雪~ 于 2020/8/13 11:51:58 执行 提升/下沉主题 操作
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    J'ai commencé ma vie comme je la finirai sans doute： au milieu des livres
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    Sora

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    2020-08-05 13:56 显示全部 2#
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    回复 2# 水羊 的帖子

    我以为没发出去呢 因为刚才网络出问题卡住了
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    2020-08-05 13:56 显示全部 3#
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    回复 2# 水羊 的帖子

    玄学啊 这就是玄学 没网都能发帖子
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    2020-08-05 14:10 显示全部 4#
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    回复 2# 水羊 的帖子

    好的 我这就去砸手机删游戏
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    2020-08-05 14:24 显示全部 5#
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    回复 6# iochen 的帖子

    谢谢您 我试试用这个方法调整调整
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    2020-08-09 15:40 显示全部 6#
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    回复 9# 血色之灰烬使者 的帖子

    啊 谢谢您 我有时候经常调整不过来呢 想按照正常作息来 不过看到您的帖子我觉得自然就好  不要那么死扣在一套生物钟上 我以后试着根据自己的需要去调整 总之多谢啦
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      2020-08-09 20:21 显示全部 7#
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      回复 11# 黑谷山女 的帖子

      啊这 有很大概率会佛曰：爍阿楞密諳以老不死侄。呐即罰藐參帝奢道皤室沙的 就算是我本人也没法控制我自己如此的好
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      2020-08-09 23:44 显示全部 8#
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      回复 13# Koori 的帖子

      啊这 所以老人的规律作息是被逼无奈咯 害 我还想多活几天 要是现在就按照老人的作息来是不是会老的慢一些呢 呵呵发现个奥秘 懂了 总之多谢您的提议啦
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